病情分析：
      在你的描述以及評估癥狀上是已經表明是心理問題，軀體化的一些癥狀比較明顯，那么主要其癥狀就是抑郁癥狀的一些典型并發情況。能夠感受得到你目前內心的一些惶恐以及焦慮難受，瀕死感，無助感。
      指導意見：
      那么在當下的評估特點，以及日后的一些治療方向上面，這是你做出一個很好決斷的時期，如果說不結合藥物的話，通過心理咨詢的話就是一個系統化的過程，而且在日常生活中要積極的做一些戶外有氧運動。
      

      病情分析：
      你這樣應和心脾虛，肝脾不足，神經性的失養，腦供血異常的問題引起的，應注意合理的休息。
      指導意見：
      保證睡眠調養生活的習慣，可以吃一些蔬菜水果，可以查一下甲狀腺有無內分泌異常的問題，注意合理的休息忌辛辣的食物！