睡覺時(shí)睡著了突然抖動(dòng)怎么回事

女 | 23歲 2019-08-10 13:52:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡覺睡得，突然抖動(dòng)，感覺掉下去一樣。這是什么原因？抖醒了特別清醒

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2019-08-10 16:14:35 我要投訴

你好，這個(gè)應(yīng)該是臨睡肌抽越癥引起，一般來說是一種正常的生理反應(yīng)，睡眠是抑制過程的擴(kuò)散，所以，不同部位的腦細(xì)胞活動(dòng)逐漸減弱，有的時(shí)候就會出現(xiàn)這種癥狀，完全不用太過擔(dān)心的。

劉麗艷醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診治,婦產(chǎn)科疑難病例及急危重幫助網(wǎng)友：2205

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2019-08-10 13:58:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是失眠多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進(jìn)入睡眠。保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。