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有問必答網心理健康科 → 一一生氣就打自己耳光,用手砸墻,門等

一一生氣就打自己耳光,用手砸墻,門等

女 | 16歲 2019-08-10 09:48:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 不記得了,一生氣就打自己感覺可以使我冷靜,但一停下來還是特別生氣,想哭的不想讓最親的人看見,就掐自己的腿,開始只是揪被子后來感覺不管用就掐自己的腿,有時候冷靜不下來有想殺人的沖動

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-08-10 09:56:46 我要投訴

      根據描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者是情緒不穩定,容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。建議調整心態,增強自信,加強與人溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-08-10 10:00:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現在這種情況屬于躁狂癥,并且應該伴有抑郁癥,屬于雙向情感障礙問題。
      指導意見:
      根據你的描述和提供的年齡,現在處在青春期,而且你本來就是個脾氣暴躁的人,青春期容易抑郁暴躁,可能現實生活跟理想中的癥狀存在很大差距,又無法控制情緒,建議多跟家人朋友溝通交流,及時釋放不良情緒。

2019-08-10 10:22 ask91866850me 追問

我從記事到現在我的眼里只有父親打母親,爺爺添油加醋,讓我爸打我媽,在外面有小人作祟,我爸聽信小人讒言要椅子和酒瓶砸我們,我為了不讓我媽擔心一直忍著,我不知道和誰說,和姥姥她們說我怕她們擔心我們,和奶奶他們說,她們只會冷眼相待,我不知道該誰說

2019-08-10 10:25醫生回答:

你家里是這樣的情況啊,你可以這樣,現在已經不是小孩子了,可以跟爸爸好好談談,和平解決問題,爸爸怎么能打媽媽呢,自己的女人自己知道的,這是家暴啊,現在你該替媽媽說話了。

2019-08-10 10:28 ask91866850me 追問

他從來不會對我們好好說話,他和別人都是好好說話,和他說不到五句話他就把話歸結到我,弟弟和我媽的身上

2019-08-10 10:32醫生回答:

不好溝通的爸爸,跟他講道理,在他心情好的時候跟他講。

2019-08-10 10:47 ask91866850me 追問

他只有在需要我們的幫助時好聲好氣的和我們說話,一但拒絕就發脾氣,平時沒有什么好臉色,在外面受氣了就回來埋怨我們,有時候說一些為他好的話他不聽,說不用我們管,依舊我行我素,他想到干什么活就讓我媽去干,生意總有賠錢的時候,一賠錢就說我媽無能,說把他的錢全陪進去了,在外面到處說我媽不干活在家里亂花錢,我媽因為幫她干活累了一身傷到最后落不到一好話,工人偷懶,我媽和我爸反應,他答應好好的,可工人污蔑我媽的時候,他從來不冷靜下來想想到底是誰的錯,他就以為我媽騙他,就打她

2019-08-10 12:36醫生回答:

哦,你爸爸很難溝通,不好改變他,只能你們自己當心點了,別招惹他。

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-08-10 10:01:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺你的內心相當壓抑,所以會出現過激的一些情緒反應,你應該學會一些正確的方式來疏導情緒。
      指導意見:
      常用的比較好的調節情緒的方法,主要是你自己可以自己分析一下這些情緒背后的原因,想法。可以調整想法來幫助緩解改善。
      
      以上是對“一一生氣就打自己耳光,用手砸墻,門等”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-08-10 10:04:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,現在打自己耳光,這種現象多數都是一些文化影響。心里稍有不適的話,就想找一個發泄的渠道,或打自己,或者有其他的想法。那為何不把這樣的想法,用其他正確的途徑發泄出來?比如說鍛煉身體消耗能量,去跳舞,去打球去運動去健身
      指導意見:
      建議放松心情,要保持心情愉快,遇事要冷靜,不要總生氣,當遇到生氣心情不好時可以出去參加體育鍛煉,跑跑步,玩玩球。舒緩一下心情。
      

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