病情分析：
      你目前正處于青春期，所以有性方面的需求是屬于正常的，如果沒有通過手淫去釋放的話，也會出現遺精。
      指導意見：
      這種情況考慮你是心里作用比較大，因為不會造成腎的不舒服的，過長時間沒有性的滿足的話，這種情況就比較容易會出現遺精之類的，是正常的。多出去運動鍛煉可以釋放沖動。

      病情分析：
      不良的生活習慣對身體是有影響的比如手淫，會導致身體的一系列癥狀，比方說失眠，腎虛，早泄等性功能障礙
      指導意見：
      你這種情況建議還是多觀察，因為你已經戒除了不良習慣，恢復還需要有一段時間，你可以吃六味地黃丸改善
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，因為手淫已經戒了一個多月，但是現在睡到半夜還在要不知不覺射出精液來，
      指導意見：
      對于以上的情況，建議你放松心情，在睡眠的時候要把內褲脫掉，避免讓陰莖造到摩擦刺激而興奮。盡量不要去多想這類誘發興奮的事情。另外如果出現腎區不適，建議引起重視，除局部保暖外，要多參加戶外運動，保證營養物質均衡攝入，保證足夠睡眠時間，慢慢的調整身體，爭取早日恢復。
      
      以上是對“戒手淫已經戒了1個多月了t”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于長期頻繁的手淫造成的腎虛問題，另外也可能是由于長期手淫，身體還沒有完全適應引起的這種情況！但如果長期頻繁的手淫會給你的身心帶來影響，例如腎虛，陽痿，早泄等男性問題，精神萎靡不振，狀態不佳等情況的出現！
      指導意見：
      建議你調整狀況，避免性刺激，盡量控制手淫情況的發生，平時注意適當的增強體育鍛煉，提高身體素質，飲食上注意合理搭配，多吃一些補腎固精的食物，例如，枸杞，韭菜，豬腰，鴿子蛋，牛鞭等，平時避免過分強化問題，放松身心，也可以到中醫那喝些中藥，調整一下，看看效果！