皮膚的顏色與先天遺傳和后天的保養都有一定的關系，建議調整自己的飲食習慣，平時多吃富含維生素c的食物，可以美白皮膚，盡量不要使用含有刺激性以及激素的化妝品。定期到美容院進行皮膚護理。
      

      病情分析：
      你好！個人皮膚色素沉著顏色都是不同的，或者因為種族差異和遺傳都是不同的。平時可以通過美容護膚的方法進行美白護理，比如定期打美白針，敷面膜，使用正規的美白產品等。
      指導意見：
      定期按摩皮膚促進新陳代謝，也可以做汗蒸等。平時外出可以進行遮陽防曬措施，比如隔離防曬霜，穿戴長衣帽子等。久而久之皮膚就會白了