病情分析：
      你好，根據你的描述，你習慣吃東西用一側嚼。都說吃東西用一側嚼不好。詢問該怎么嚼才正確？
      指導意見：
      吃東西時應該用兩側的磨牙來嚼食物，雙側循環(huán)咀嚼食物，盡量避免只用一側嚼東西。吃東西應嚼爛以后再咽，以免引起消化不良。

      病情分析：
      如果吃東西只用一邊嚼，時間長了會造成臉部兩邊不一樣大，甚至變形，所以這個要慢慢改掉這個習慣。
      指導意見：
      目前沒有什么快速的辦法能夠矯正過來，需要慢慢的調整，吃飯的時候注意點，慢慢的就會喜歡的。
      
      以上是對“吃東西該怎么嚼，怎么嚼才正確。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！