病情分析:
你好,目前存在失眠癥狀,近期工作壓力,生活壓力等情況有嗎,除此之外是否有別的情況,是否有情緒低落,懶散等情況,多久了,建議服用睡眠藥物必須在醫生的指導下進行服藥。建議去精神??漆t院去看看。進一步治療。
指導意見:
目前存在失眠癥狀,近期工作壓力,生活壓力等情況有嗎,除此之外是否有別的情況,是否有情緒低落,懶散等情況,多久了,建議服用睡眠藥物必須在醫生的指導下進行服藥。建議去精神??漆t院去看看。進一步治療。
病情分析:
你好,根據你講述自己情況,有失眠睡不著覺,易醒,可能是自己白天過度勞累或工作壓力大導致神經衰弱,
指導意見:
可以吃刺五加片,谷維素,維生素B1進行調理睡眠,平時需要合理安排自己工作和休息時間,避免過度勞累或經常熬夜,睡覺前不要吃興奮性食物,可以散散步,熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶促進睡眠進行觀察。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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