你這種情況首先考慮還是膝部有損傷了,應該是局部韌帶損傷。目前首先需要注意休息,減少活動。如果局部腫脹,可以兩天之內冷敷,兩天后熱敷。可以外用活血止痛膏藥,一般需要休息兩周左右。如果癥狀不緩解,或出現其他癥狀,就需要去醫院骨科檢查一下。
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,不要從事跑跳運動,盡量減少負重可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
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