病情分析：
      你可以去醫院神經，理科檢查看看是不是植物神經紊亂，另外還可能跟你有焦慮癥有關系。首先要放松精神壓力，多做有氧運動，可以吃點營養神經的藥物。如果睡眠不好，可以吃安眠藥助眠。
      指導意見：
      你可以去醫院神經，理科檢查看看是不是植物神經紊亂，另外還可能跟你有焦慮癥有關系。首先要放松精神壓力，多做有氧運動，可以吃點營養神經的藥物。如果睡眠不好，可以吃安眠藥助眠。
      

      病情分析：
      是的，長期的睡眠不好是會引起焦慮以及軀體不適的，你這個主要是先把睡眠調整好
      指導意見：
      建議是平時養成良好的飲食作息習慣，適量的運動都可以幫助睡眠，另外是保持一個愉悅的情緒，如果說這樣調整睡眠還不好的話，建議是可以短期使用一些促睡眠藥物幫助調整的。
      

      病情分析：
      心身狀態與生活壓力，性格敏感性，作息不規律，社會支持缺乏，消極壓力應對策略，負性認知偏向，體質虛弱，不良成長經歷，家庭氛圍等多種因素有關系，心理問題往往伴發軀體不適。
      指導意見：
      從你提供的信息看，抑郁，焦慮，睡眠問題都比較明顯，而且比較嚴重，這對你的人際關系，工作生活等都會有明顯損害。
      要和家里人說一下自己的情況，需要家人的鼓勵，理解，體諒，支持，另外，需要抽時間去當地醫院看一下心理或精神科門診，根據醫生的診斷和病情評估，服藥治療調理一段時間，現在病情嚴重，盡快就醫，服藥治療調理是首選方案。
      平時要培養一些興趣愛好，多出去活動一下身體。
      規劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      調整自我期待和生活態度，不要對自己，他人，生活有完美主義，理想化，絕對化的要求，給自己留下一些發揮的余地和空間，多注意生活的積極面。
      要多與家人，朋友聊聊自己的郁悶，煩惱，不如意。
      
      以上是對“失眠兩腿無力，胸口悶痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！