你當前介紹的這種癥狀，我的分析是否有膝關節扭傷引起的，目前我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動，可以口服一些活血化瘀的藥物，對癥用一下止痛藥，局部可以做一下理療。
      

      左膝蓋疼痛考慮可能是由于勞損、不良姿勢、骨關節炎等引起的。可以采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法來緩解疼痛，也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
      

      病情分析：
      這種情況引起的疼痛癥狀不排除是由于平時運動不當或者是勞損的問題導致的半月板損傷。
      指導意見：
      可以先檢查一下確診具體的病因，之后再進行針對性的治療處理，暫時要注意休息，不要過度運動。
      
      以上是對“無外傷左膝疼痛尤其是上下樓梯時更是劇痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！