這種情況建議您看一下頸椎是否有頸椎間盤突出或者骨質增生壓迫神經引起，建議您積極考慮行頸部的核磁共振檢查，綜合判斷有無頸椎病的可能，必要時候考慮進一步理療。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況一定要注意保暖，避免肩部及頸部受涼及過度的勞累。
      指導意見：
      目前建議你繼續觀察，如果始終不見好轉，最好是去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在頸肩方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意天氣炎熱不可以對著空調和風扇直吹，勿從事過重的體力活，保證正確的睡眠姿勢，不要使這一側肢體長期受壓，看是否可以改善。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這種情況首先要注意防止頸椎病。
      指導意見：
      建議平時不要長時間低頭玩電腦或手機勞累，堅持做頸椎保健操，不要熬夜，休息時不要長時間壓到胳膊或手臂，加強鍛煉，必要時可以看醫生檢查一下。
      以上是對“左手腕酸脹，手麻，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在月經期間，逐漸出現左手的手腕酸脹，手麻等不適。看看有沒有受涼，或者做什么工作，比較疲勞的。
      指導意見：
      在經期，身體抵抗力下降，要注意做好關節的保暖。可以用溫水泡一泡，做做按摩，觀察看看。要是不能好轉，就去醫院看看吧。