你好。這都是心理作用的結果。世上哪能有鬼存在呢,都是自己嚇唬自己。看一些有意義的充滿正能量的電視,熱水泡腳堅早睡早起,放松心情平穩情緒。堅持體育鍛煉,做一些有氧活動,這種情況很快會得到克服的。
病情分析:
其實世上本沒有鬼,只是人們想象出來的東西,如果您非常害怕的話,可以找個人來作伴。轉移一下注意力。
指導意見:
如果也找不了伴兒來,您可以看一些自己非常喜歡的書,或者是把燈都開開。因為傳說中鬼呢是怕亮光的。這樣呢還可以給自己壯點兒膽,另外呢,一定要從心理上承認,鬼呢是自己嚇唬我自己的。
病情分析:
通過你的描述,出現以上情況,主要是因為與自身心里因素有關。
指導意見:
建議你放松心情,別擔心,與心里因素有關,沒有科學依據的,避免看一些不良視頻沒有鬼,,希望我的建議給予你幫助。
以上是對“這個樣子怎么辦了呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好孩子,這種情況不應該會發生的,如果你擔心害怕,那么就不要看這種視頻了。何必要自己折磨自己呢,看點兒喜劇片。
指導意見:
本身你就有點兒擔心害怕,那么建議你看一些健康的開心的,搞笑的視頻。看一些喜劇片。就會分散你的注意力。不至于感到害怕。
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