你這個是訓練過多引起來的，因為你經常訓練就會使腿部的肌肉變得發達，所以就會粗壯。針灸會有減肥的作用，但是見效比較慢時間會比較長，用藥物可能對身體有影響。
      

      病情分析：
      像你以上所描述的本身經常的鍛煉，所以小腿肌肉比較發達，這屬于正常現象。
      指導意見：
      所以這種現象不用管的，即使單純的減小腿的話，效果也不會太好，我說的您能明白嗎？
      

      病情分析：
      對小腿小腿肌肉特別粗壯，應該是運動鍛煉引起的問題。這種問題只要鍛煉運動，合理的按摩一下就可以慢慢好的。
      指導意見：
      合理的多吃一些蔬菜水果，注意觀察一下飲食，少吃高蛋白食物，也可以補充一些維生素。對于瘦肌肉不要使用，會有一定的副作用，適當按摩一下。
      
      以上是對“我是學體育的，肌肉小腿怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！