健康咨詢描述: 有時候心里想說一句話,明明張開了口,但就是說不出來,有時說話也結巴,說不出一句完整的話
你好,通過反復大量的練習。可以先想好想要說的話,組織一些語言,然后慢慢的說出,明確的表達出自己的想法。可以在家中反復練習。大聲說話。也可以到醫院進行就診。
注意不要緊張,避免和口吃的人交流,在人面前先學會放松,心里要想著放松,然后理清思路再講,養成習慣就好了,說話要慢,或者多強迫自己多與人交談,多和人接觸自然就會好的。
怎樣在說話的時候做到放松?我剛剛跟我朋友一說話就激動和緊張
可以去報一個語言訓練班,學些技巧。
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