病情分析：
      一般在排卵期的時候，體內的雌性激素增高，有時候會引起乳房脹痛，乳頭也有點疼痛的，你用溫開水洗干凈了就行。
      指導意見：
      用溫水洗干凈了以后可以做做熱敷，保持清潔干凈就可以了，穿隨時純棉舒適的內衣睡覺的時候就不要穿了。
      

      病情分析：
      病情分析：這種情況考慮患者可能存在乳腺增生的癥狀，因為乳腺增生時，乳房會出現脹痛，同時患者表現出乳頭有溢液，還會出現月經失調的癥狀。
      指導意見：
      乳頭變硬的同時伴隨疼痛，可能是由于生理性的，也有可能是病理性的。如果患者通常出現在月經期間，考慮是生理性的，不用治療。如果月經期后還是持續疼痛，建議患者可以去醫院進行檢查，對癥治療。
      
      以上是對“最近幾天乳頭一直是硬的還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是經前期緊張綜合征，與體內雌激素和孕激素的比值升高有關，會出現乳房脹痛等在月經來潮后消失或明顯減輕。
      指導意見：
      首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，生活要有規律。