喜歡吃零食怎么辦？可以吃女士營養軟糖嗎？
女 | 22歲 2019-08-08 18:22:02
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健康咨詢描述： 我平常總是管不住嘴巴，比較喜歡吃零食，經常吃一些餅干糖果還喝一些飲料，我知道經常吃零食對身體不好，但是我嘴饞忍不住的啊。我朋友知道我喜歡零食，她叫我快點戒掉這個不好的習慣，不然就很容易缺乏營養，還叫我買一些湯臣倍健女士營養軟糖吃，說是可以滿足我的嘴癮還比較營養的零食。我這么喜歡吃零食，該怎么辦？
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