你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到足背部疼痛，經過醫院診斷為足背部筋膜炎，這種情況大多與長期的慢性勞損和受涼等因素有關。要注意不要過度勞累，不要受涼，可以配合進行局部燙洗。癥狀嚴重時可以口服布洛芬之類的藥物治療。這種疾病癥狀容易反復。所以沒有辦法達到根治。
      

      病情分析：
      你好，具體的一些治療方法可以適當的減少運動，要拉伸小腿肚、腓腸肌，適當的根據情況用矯正鞋墊。
      指導意見：
      建議采用物理治療，包括超短波、電療等。足弓支撐、伸展運動。藥物治療，外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。