指導意見：
      你好，考慮為汗液、陽光、接觸刺激引起的，建議口服氯雷他定片，膚癢顆粒，外涂地奈德等。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶，忌食黃魚，海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。
      

      病情分析：
      您的這種情況考慮是局部皮膚濕疹，中醫認為大多屬于濕熱內蘊。平時生活不規律，飲食偏嗜等多可誘發或加重癥狀。
      指導意見：
      建議選擇清熱化濕解毒中藥如濕毒清膠囊口服配合青鵬軟膏外用綜合治療。平時注意清淡飲食，少吃過于辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“兩雙手背上長了很多的小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！