目前存在腰部及髖關節酸痛，腿部抽筋等情況，與你腰椎退行性變及髖臼發育不良都有關系，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免重體力活動，可以口服非甾體類鎮痛藥及改善骨質等藥物，如果髖關節疼痛嚴重影響日常生活，可以考慮手術治療。
      

      病情分析：
      從資料來看考慮有腰椎退行性病變，髖關節滑膜炎等情況，建議平時注意保暖防潮。
      指導意見：
      可考慮進行理療、熱敷，以及應用活血化瘀等藥物治療以緩解癥狀，平時避免久站久坐，可睡硬板床。

      病情分析：
      從你提供的檢查資料上看，目前來說存在著髖關節發育不良以及筋膜炎的表現，這種情況不用太過于擔心
      指導意見：
      減少走路活動，減少重體力勞動以及運動適當休息做做熱敷，針灸理療有助于緩解癥狀。必要的時候可以口服一下消腫止疼藥物，比如說塞來昔布或者邁之靈。
      以上是對“腰疼躺著的時候好點有椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！