其實過了青春期，就會有一些性的沖動，偶爾的，適當的手淫是可以的，只要不是太頻繁，不管是腎陰虛和腎陽虛都有容易疲勞，腰膝酸軟的情況，需要看一看，如果是愛熱的話，應該是腎陰虛，如果是愛冷的話，應該是腎陽虛

      病情分析：
      一般來說，頻繁的手淫可以導致性功能障礙，也就是腎虛造成，以后會出現陽痿早泄的情況。
      指導意見：
      針對你目前的情況來說呢，肯定是不能手淫了?？梢猿渣c中藥調理一下。具體怎么用藥要看你目前有什么不舒服的，你要去看一下中醫，把脈之后針對你的不同情況用藥也不同。