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16歲缺少自信，有自卑心理

男 | 16歲 2019-08-08 17:21:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年16歲表達能力特別差和不認識的人聊天不敢說話連人的臉我都不敢看老是認為自己一無是處一點用都沒有做什么都做不好。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:57 我要投訴

      你好，根據你的情況，考慮你是社交恐懼癥，這種情況隨著年齡的增大和生活鍛煉，會逐漸好轉的。你可以先提前想象一下自己碰到陌生人會怎么打招呼，怎么交流，另外平時注意開拓一下自己的知識面。
      

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