病情分析：
      自我描述中有嚴(yán)重的抑郁傾向，或者是患有嚴(yán)重的抑郁癥，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是脾氣暴躁容易發(fā)怒，睡眠也不好，情緒難以把控，時(shí)而低落失落，時(shí)而高漲，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)有自殘的行為表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況看上去確實(shí)非常的危危險(xiǎn)，而且也是一個(gè)危機(jī)時(shí)刻，因此我個(gè)人的建議是你需要及時(shí)的做相關(guān)方面的心理治療和物理治療，我們可以幫助你查找引發(fā)抑郁的具體原因，來(lái)幫助你進(jìn)行疏導(dǎo)和改善。

      病情分析：
      你的這個(gè)情況還不能判斷是抑郁癥狀，抑郁癥狀是持續(xù)而顯著的心情低落，不過你可以進(jìn)行一下抑郁量表初步測(cè)試一下。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)測(cè)試結(jié)果反映，如果確實(shí)存在抑郁癥狀，并且抑郁程度比較高的話，不要再拖延，應(yīng)該去心理科盡快的進(jìn)行心理調(diào)節(jié)治療。

      病情分析：
      嗯，你的情緒很是低落，而且有自殘這樣傷害自己的行為，有抑郁癥的傾向，建議你去醫(yī)院精神科檢查確診下。
      指導(dǎo)意見：
      你的想法很關(guān)鍵的，因?yàn)樗鼤?huì)影響你的情緒，所以要調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。去培養(yǎng)自己的興趣愛好豐富生活。
      
      以上是對(duì)“有嚴(yán)重的抑郁傾向可能患有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是精神心理科常見病，在青春期高發(fā)，青春期的學(xué)業(yè)壓力，性格敏感性，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向，父母不恰當(dāng)教養(yǎng)方式等因素與抑郁癥有關(guān)系。抑郁癥會(huì)嚴(yán)重?fù)p害學(xué)習(xí)，人際交往，身體健康等。
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，病情嚴(yán)重，病程長(zhǎng)。這個(gè)事情要和家里人溝通一下，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持極為重要。
      也極有必要抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)務(wù)必按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)，電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體，多與朋友，家人聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的。
      

      病情分析：
      情緒低落，還有脾氣暴躁，睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定，伴有自殘行為，因?yàn)橐呀?jīng)持續(xù)了三四年，所以這已經(jīng)構(gòu)成了抑郁癥，還可能是重度的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去醫(yī)院檢查一下，如果是重度抑郁癥，還是通過專業(yè)的藥物治療比較合適。如果是中輕度的抑郁癥，你可以先選擇心理治療。