目前你的表現考慮是神經衰弱,導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,加之身體缺乏鍛煉,建議你及時調整一下看看能不能緩解,可以多做戶外活動,增強體育鍛煉!一般很快就恢復正常了!
病情分析:
你好,看了你的描述,你的睡眠質量不好,原因就是多夢,因為睡覺的時候大腦還在工作,所以醒來根據很疲憊。
指導意見:
根據你的描述,你白天是不是很累啊,是學習還是工作,總在白天不輕松,或者存在輕微的是神經衰弱,總是休息不好,建議服用安神補腦液調理調理,睡覺睡好了,就全身輕松了,白天也適當增加點運動。
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