你好，根據你所描述的情況，這個主要還是由于腎虛導致的，一定要注意，堅持戒掉手淫，平時要注意多吃一些水果蔬菜補腎的食物，這種情況最好還是看看中醫把脈，服用中藥調理。這個不要盲目的用藥。
      

      一般認為腎臟其華在發，發為血之余。所以手淫過度導致腎精耗傷，可以導致毛發失榮，脫發，另外精神壓力太大，導致心血不足也可以導致脫發，此外痰濕內蘊，清陽不升也可以導致脫發。但你既往有手淫史，應該和腎虛有關，但又有腎陽和腎陰虧虛的區別。另外吃六味地黃丸和感冒沒我關系。
      

      如果出現腎虛，可以配合使用補腎藥物治療，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主，而如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，配合使用中藥調理下。
      
      以上是對“頭頂上的頭發變得很少而稀疏，快要變禿頂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在是夏天，口服六味地黃丸，比較熱，建議還是食補吧，補腎的食物，比如：動物腎臟、海參，骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥，韭菜、雞蛋、木耳、牛羊肉、狗肉、牛奶，等有不同程度的補腎功效。首先你得應當戒掉不良習慣。