可以讓孩子多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促進新陳代謝，保持體形。魚肉豬蹄兒，含豐富蛋白質，有利于胸部營養。黃豆，花生，芝麻等堅果類食品，每天做擴胸運動，促進乳腺發育。
      

      病情分析：
      你好，女孩子進入青春發育期的年齡不是太一致的，建議你不用過于緊張，首先要注意保證孩子的營養均衡。
      指導意見：
      建議你平時讓孩子養成規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，如果不放心的話，可以去醫院進行體內激素水平的測試。