病情分析：
      總愛(ài)生悶氣，說(shuō)明你是一個(gè)比較內(nèi)向，不愿意把自己的事說(shuō)出來(lái)的人，但是你的你又是一個(gè)比較偏敏感的人，沒(méi)事老愛(ài)胡思亂想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的生活狀態(tài)決定人的心情，心情也決定自己的生活狀態(tài)，遇事別往壞處想要，積極樂(lè)觀面對(duì)，這樣人生也會(huì)不一樣

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是情緒當(dāng)中有一些緊張，焦慮和抑郁的表現(xiàn)，所以才會(huì)影響到你自己的一種情緒的控制，總是過(guò)于的敏感，過(guò)于的，容易憤怒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多做做運(yùn)動(dòng)，多放松自己的情緒，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感，遇事不要鉆牛角尖，要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。

      病情分析：
      你總是愛(ài)悶聲悶氣，心里不開(kāi)心，頭昏腦脹。一整天腦子就像沒(méi)醒的狀態(tài)，這種情況和你性格有關(guān)，可能是有些內(nèi)向，追求完美，也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，焦慮、抑郁程度比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要這些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“總愛(ài)生悶氣，頭腦不清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，一方面可能你存在精神心理方面的問(wèn)題，有焦慮抑郁癥的可能，另一;面可能你存在睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榇嬖诮箲]抑郁癥會(huì)導(dǎo)致你頭腦不清醒，悶悶不樂(lè)，心情不好，處于焦慮的狀態(tài)，需精神心理科診治。因?yàn)榇嬖谒哒系K會(huì)導(dǎo)致你白天神疲沒(méi)精神，頭暈，心情不好，可能雙重因素存在，也可能單一方面的原因，睡眠障礙可服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療