根據(jù)你敘述的情況和提供的照片看。你這種情況像是睡眠性癱瘓。在這個過程當(dāng)中，有可能是你自己用手抓的，你自己沒有意識到。你這種情況多數(shù)是休息睡眠不好，緊張焦慮或思慮過多導(dǎo)致的，建議你平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免思慮過多。及時的宣泄你的負(fù)面情緒。同時你可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生實際的面診一下，以便進一步的確診，好及時的治療。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了皮膚劃痕癥蕁麻疹，又叫人工蕁麻疹，是皮膚對外來較弱的機械性刺激引起生理反應(yīng)增強產(chǎn)生的風(fēng)團，這通常跟你的過敏體質(zhì)有關(guān)系。這種情況通常并無大礙的，會自然消退的，所以希望你大可不必多慮。
      指導(dǎo)意見：
      從你所描述的情況來看，考慮你可能還出現(xiàn)了夢魘的情況，指的是在睡眠時因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈，突然驚醒時，在肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)神志清晰而動彈不得的現(xiàn)象，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，建議你平時要盡量避免白天過度興奮、勞累等，注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。通常夢魘或易驚一般不需藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，如阿普唑侖、羅拉等，睡前服用氯米帕明也有效果。