病情分析:
你好,每次生氣時,最想做的事就是打自己,自殘,這樣的情況確實是有些抑郁情緒,但不一定就會得抑郁癥
指導意見:
建議,堅持適度運動,多看自己的優點,多跟欣賞你的家人朋友聊聊天,聽聽歡快的音樂,可以改善,必要時跟父母溝通一下,讓他們帶你去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
病情分析:
你有抑郁的傾向,建議你及時到當地的三甲醫院心理科或是精神專科醫院就醫,平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,散步散漫一下,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
指導意見:
建議你及時到當地的三甲醫院心理科或是精神專科醫院就醫,平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,散步散漫一下,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
病情分析:
你好看到了你的描述,感覺到你對自己的現狀特別難過,對于自己的自殘想控制,有時候能控制住,有時候控制不住。
指導意見:
其實,這種情況的出現真的讓人很煩惱,因為自殘是一種迫害身體的行為,當我們的心靈很痛苦的時候,可能是彌漫性的,找不著根源的,很讓人恍惚的難受,但是如果自殘身體的疼痛相對局限,而且很清晰,所以很多人往往采用自殘來掩蓋心里的痛苦,此時此刻,建議你盡快將你現在的狀態告訴你信任的父母或者老師,讓他們陪你一起去做心理咨詢,盡快走出這個痛苦的現狀。
以上是對“感覺自己可能會得抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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