有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 骨關(guān)節(jié)病 → 肥胖，我想瘦下來(lái)，還不能蹲太久

肥胖，我想瘦下來(lái)，還不能蹲太久

女 | 12歲 2019-08-07 19:10:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：身上全是肉，不能運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就關(guān)節(jié)疼。還不能蹲太久，蹲久了，一站起來(lái)，就會(huì)頭暈?zāi)X脹

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-07 19:28:33 我要投訴

過(guò)于肥胖以后，身上各個(gè)關(guān)節(jié)需要負(fù)擔(dān)的重量增加，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)，你蹲下以后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板，關(guān)節(jié)面，滑膜，承擔(dān)了過(guò)大的壓力，從而出現(xiàn)疼痛，而且突然站起來(lái)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓的情況。這也不是什么大的病，體重減輕以后，這些癥狀都會(huì)消失，因此希望你能夠減肥。

2019-08-07 20:17 ask91829939b5 追問(wèn)

那我要怎樣才能瘦下來(lái)呢？

2019-08-07 22:52醫(yī)生回答：

控制飲食，加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，最好的鍛煉是游泳，對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷害小，而且減肥效果好。

符朝程張家界市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,創(chuàng)傷,骨髓炎, 幫助網(wǎng)友：1464

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-07 19:19:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，是肥胖引起的一系列不適應(yīng)癥狀，具體有沒(méi)有什么原因引起肥胖呢？肥胖一般分為病理性肥胖和生理性肥胖，病理性的必須查明原因?qū)ΠY治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：控制飲食、運(yùn)動(dòng)治療或藥物治療這是減肥的三大方法如果還不能達(dá)到理想的減肥效果，就可以考慮外科手術(shù)治療了！