你好，從你的病史描述看，男性外陰莖上長了個疙瘩，摸起來有點痛疼不適，如果沒有性生活，考慮毛囊發炎可能，建議口服點消炎藥物防止感染加重，近期不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況考慮包皮龜頭炎的可能，建議及時到正規三甲醫院泌尿外科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，做好個人衛生，穿寬松舒適棉質內褲，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，作息規律，保證充足睡眠。