健康咨詢描述: 脖子疼手麻小針刀治療可以有效緩解嗎哈爾濱哪里治療頸椎病治的好?
在明確為頸椎病之后,可以適當的應用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,平時還要注意一下幾點。
1、保持正確的姿勢。養成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態,睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3、勞逸結合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。單純應用小針刀的話,治療效果一般是比較差的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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