生理期間出現肚子痛的癥狀就是所謂的痛經，屬于較為常見的生理期現象，引發痛經的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時調整好心態，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主，生冷辛辣的食材不要接觸，平時可以多喝熱水，紅糖姜茶等暖宮的飲品，處于生理期不要做過于激烈的運動，以免對身體造成損傷。
      

      女性的月經受很多種因素的影響，情緒緊張或者是著涼以及身體狀況欠佳都會導致月經的紊亂或者是失調。如果經常的月經紊亂，出現月經失調以及痛經的情況，可以去醫院進行激素的檢查以及做子宮附件的彩超。排除相關疾病在月經來臨的時候不要吃辛辣刺激性的食物以及寒涼食物，可以熱敷小腹。多吃溫熱食物。
      

      病情分析：
      你好，女性月經一般是在3~7天之內，一般頭三天比較多，只有一天多，可能有點月經不調。
      指導意見：
      如果只是一個月有點月經量偏少，不用太擔心，月經期間注意不要劇烈的運動，也不要吃冷飲，可以觀察幾個月。
      
      以上是對“女朋友這個月來月經第一天來的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的問題，女朋友月經第一天，月經量比較多，而且有腹痛，可能和腹部受涼，疲勞過度，吃生冷辛辣刺激的食物有關系，可以喝點兒紅糖姜水，注意腹部保暖，可以熱敷腹部，不要喝冰水，冰淇淋。注意觀察就可以了，如果有其他情況，隨時再問。