你好，用溫水洗外陰關系不大，用溫水洗不會導致著涼的，你這種情況考慮還是月子期間勞累導致人盡量讓家人多幫你帶帶孩子，如果平常就有腰疼，腿麻的情況，要警惕有腰椎間盤方面的疾病。

      一般來說，腰痛伴隨腿麻癥狀多考慮是腰椎間盤突出導致的。腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環的退化導致缺少對髓核的束縛，從而導致的，可以通過局部的CT或磁共振來確診。腰椎間盤突出確診之后，可以口服和外用活血化瘀，消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床，避免坐立和站立。

      病情分析：
      你好，早晨起床后出現腰疼腿麻現象，考慮與抱小孩有關，導致的腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議去醫院的骨外科就診，做腰椎ct等相關檢查，以明確診斷，再進行合理治療，不要貽誤病情。
      以上是對“月子期間，今天早上起來的時候腰疼腿麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是由于腰椎間盤突出形成的腰疼伴有下肢放散痛癥狀
      指導意見：
      我建議你需要戴一個腰圍保護腰部。適當平臥休息?？梢宰鲅巢考∪夤δ苠憻?。一般逐漸就緩解了。如果越來越重，就需要上醫院檢查一下，做腰椎CT或是核磁共振檢查一下