你好，從你的描述上看左乳有硬塊，建議去醫(yī)院乳腺科就診，做個乳腺彩超或乳腺鉬靶照像，明確診斷對癥治療，平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢少生氣，適當運動，可以吃點逍遙丸，乳癖消。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下的疼痛也有可能是快來月經(jīng)了而造成的的脹痛你可以用熱毛巾濕熱敷一下，穿寬松舒適的純棉內(nèi)衣，不要穿緊身衣和化纖衣物，以免影響血液循環(huán)造成腫脹加重。
      

      指導(dǎo)意見：
      這是乳痛癥，與增生有關(guān)，乳腺增生不是病，檢查都有。如果有疼痛癥狀的，或超聲檢查有結(jié)節(jié)的，可適當口服中藥調(diào)理，乳辟消，逍遙丸，小金丸，內(nèi)消瘰厲丸，乳塊消顆粒等均是軟堅散結(jié)類中藥。如沒有癥狀，或疼痛輕微的，不需用藥，心情與之關(guān)系密切，平常注意保持良好心情。偶爾出現(xiàn)癥狀，不需用藥，多可自行緩解。
      
      以上是對“左胸疼奶頭下面有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能是乳腺增生或者乳腺纖維瘤，是女性常見乳腺疾病，跟體內(nèi)雌孕激素分泌紊亂有關(guān)，穿寬松透氣內(nèi)衣，不能生氣，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，做乳腺彩超檢查。