你這種情況屬于劇烈運(yùn)動(dòng)以后把腳磨破的建議這種情況暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，可以在運(yùn)動(dòng)前要穿一雙合適的鞋，考慮還是與鞋襪子有關(guān)，一定要穿棉線的襪子，一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長，目前還沒有感染。
      

      另外一只腳用注射器把里頭的水泡抽干，然后局部涂抹碘伏消毒，你腳底的水泡一個(gè)原因是你走路時(shí)間長。另外也可能是由于鞋不合適。這兩天盡量保持腳底干燥。少走路。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的強(qiáng)化，首先這種走路過多腳底磨皮出現(xiàn)水泡的情況。恢復(fù)快的話還是把腳皮剪掉。但是剪掉以后沒有了老皮的保護(hù)會比較疼。
      指導(dǎo)意見：
      我們一般的建議就是先保護(hù)老皮，不用剪掉，過幾天老皮會自己脫落的，那時(shí)候就不會太疼了。最近一定要注意休息，減少走路。穿著軟底舒適的鞋子。
      以上是對“走路減肥把腳磨破皮了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是足底的摩擦比較大，所以出現(xiàn)了長水泡的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況你需要使用碘伏進(jìn)行消毒，近期盡量避免摩擦，避免出現(xiàn)感染，運(yùn)動(dòng)方面還是需要注意循序漸進(jìn)。