病情分析：
      您好，據您所述的情況在午飯后有立即平臥入睡，而出現腹痛和腹脹，需要結合進食的食物是否產酸產氣或者是本身有胃的淺表性胃炎而出現的胃痙攣等現象。
      指導意見：
      建議您進行適量的運動和食入嗎丁啉，看下有無好轉，可以在規律作息一周左右，空腹24小時進行胃鏡的檢查，排除有無慢性炎癥或者其他實質性病變。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，吃飯以后就睡覺，一直睡不著，胃一直漲痛漲痛的，以前也有這種癥狀，考慮飲食不規律導致腸胃蠕動功能紊亂。
      指導意見：
      建議平時注意飲食規律，少食多餐，飯后適量活動，多喝水，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃太飽可以幫助胃動力，健胃消食藥進行調理。