病情分析：
      你好，您現在的這種情況會導致腎精虧虛，腎氣不固，引起這種腰肌酸軟的現象。
      指導意見：
      建議您現在的這種情況，避免有手淫自慰的習慣，到專業的中醫院來選擇補中益氣的藥物進行治療，要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力。
      

      病情分析：
      你是手淫以后感覺腰痛，詢問是否是腰肌勞損導致的疼痛。
      指導意見：
      建議你這種情況考慮有可能是腰肌勞損的，平時注意休息，不要過度勞累，局部可以采取熱敷理療的方法以及貼關節止痛膏進行治療。
      
      以上是對“手淫之后腰疼，會是腰肌勞損嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！