通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，保守治療的話，首先建議臥硬板床，適當休息3周左右，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議可以配合按摩推拿正骨治療。
      

      如果你連牽引都可以引起癥狀加重的話，久需要懷疑你是否有腰椎不穩的情況了，如果當地公立醫院脊柱外科醫生查體檢查再結合片子明確你有嚴重的脊柱不穩定了就不建議你做正骨治療方案的，都有有可能會癥狀加重疾病加重的，還有保守治療一般是根據自己實際情況選擇系統治療方案為主的。
      
      以上是對“腰椎間盤突出正骨治療治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰間盤突出的治療方法：1.臥床休息：這種療法對于腰椎間盤突出癥是有很大幫助的，患者要有所了解才好。絕對臥床休息及制動是各種療法的基礎措施之一，使用硬板床，采取平臥位，需3周左右。離床時用腰圍保護。2.牽引治療：它是非手術治療腰椎間盤突出癥的首選方法。牽引能緩解腰背部肌肉痙攣，糾正脊柱側凸;使椎間隙增寬，有利于突出物部分回納，減輕對神經根的機械刺激;使椎間孔增大，上下關節突關節間隙增寬，對關節滑膜的擠壓減輕，使疼痛緩解或消失;松解神經根粘連，改善神經的感覺和運動功能。3.手法治療：是一種主要方法。手法治療能調整脊柱順應性，松解肌痙攣;改變突出髓核與神經根的位置，減輕或解除壓迫;糾正小關節錯位及滑膜嵌頓;松解神經根粘連，促進炎癥、水腫吸收;改善血液循環，促進損傷修復等。4.針灸療法：運用中醫辨證，以疏通督脈與膀胱經之經氣為主，針刺腰椎病變局部、經脈循行路線之穴位，以及腰椎間盤突出部位相對應的華佗夾脊穴、阿是穴。針灸具有活血化瘀、疏經通絡、行氣止痛的作用。以上是對“得腰椎間盤突出應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！