指導意見：
      白癜風患者需注意防曬，別吃辛辣油膩刺激的食物，應多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的這個癥狀建議你在日常生活中做好護理，減少復發的幾率。
      指導意見：
      建議你在飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬。適當參加體育鍛煉，提高自身免疫力，保持心情舒暢，不要有精神壓力。
      

      你好，白癜風患者不能有緊張暴躁的不良情緒，要有個良好的飲食習慣，以防抵抗力下降，最好不要多吃富含維生素C的食物和藥物，
      
      以上是對“怎么才能預防白癜風的反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！