你這種情況，燙傷不嚴重。并且口腔對高溫耐受程度高。問題不大，不必擔心，過段時間就好了。飲食避免辛辣刺激食物，多喝水，不吃太熱食物，多吃蔬菜水果，過段時間就好了，沒有大的問題。
      

      指導意見：
      進食過燙過快，過咸時，會出現刺激咽，食道，會出現疼痛，麻木，咽內異物感染，等癥狀。這個多可自行恢復，以后注意點，應該沒大事。粘膜受傷后，需要變性，增生，滲出，脫落，再更新，一個過程，長期有這個不良習慣，會發展為復雜的病變。

      你好，從你的病史描述看，由于吃燙食，導致食道粘膜損傷，建議如果沒有藥物過敏可以口服點頭孢類消炎藥物防止感染，近期吃點涼的稀飯面條，不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等。
      
      以上是對“吃東西燙傷了，發白但沒有起泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況需要慢慢的進行恢復，是不需要應用任何的藥物進行治療的。
      指導意見：
      至少需要三到五天的時間才能夠恢復到正常的水平，在此期間要注意飲食宜清淡為主，多飲水，忌辛辣刺激性食物及過油膩食物的攝入，少吃過硬的東西，慢慢的就會恢復正常的。