適當補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
      

      病情分析：
      渾身起小紅疙瘩很癢，認為是有過敏性皮炎，皮膚濕疹，毛囊炎，認為是與過敏，感染有很大關系的，會引起了這個情況，影響了正常的生活，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是有過敏性皮炎，皮膚濕疹，需要外用丹皮酚軟膏，口服濕毒清膠囊治療合適，避免影響身體健康。
      

      病情分析：
      這里所說的這個問題來看，你這種情況可能是由尋麻疹引起的
      指導意見：
      這種情況你可以看看中醫用中藥調理一下，或者是口服烏蛇止癢丸，用丹皮酚軟膏外搽，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。
      
      以上是對“渾身起小紅疙瘩怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！