你好！根據你描述的情況，初步考慮為閉口粉刺。是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素b族。多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況以及提供的照片皮損形態分析要考慮的是痤瘡，俗稱青春痘。這是閉口粉刺，是痤瘡的一種表現之一
      指導意見：
      根據目前情況可考慮外用阿達帕林凝膠或果酸換膚等來改善，由于網絡咨詢局限建議去當地醫院皮膚科面診醫生確診后治療，以上僅供參考！
      

      病情分析：
      額頭長了閉口一樣的小疙瘩，建議你去當地公立正規醫院的皮膚科檢查看一下，
      指導意見：
      考慮你是屬于痤瘡表現，保持局部清潔，忌食辛辣，少食高脂肪食物，外用維甲酸軟膏、百多邦，口服復方珍珠暗瘡片，丹參酮。
      
      以上是對“額頭長了閉口一樣的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！