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感覺很瘦，還要經(jīng)常犯困。

男 | 22歲 2019-08-06 11:12:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 以前也經(jīng)常困，160體重100，我想增肥，有沒有什么好的辦法。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:34:28 我要投訴

      經(jīng)常犯困就是說明脾胃虛，體質(zhì)不好，可以中藥治療會有很好的效果不要貪吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥如山楂這種東西丸、朱砂養(yǎng)胃丸等，注意調(diào)理。
      

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