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因為沒有經常運動，腸胃蠕動比較慢

女 | 21歲 2019-08-06 11:05:39 2人回復來自

健康咨詢描述：感覺身體里什么維生素都缺，能吃復合維生素嗎

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2019-08-06 11:17:40 我要投訴

可以服用復合維生素B、維生素Ｃ增加營養、促進胃腸道運動，平時注意多吃蔬菜水果和富含粗纖維的食物，適當的運動鍛煉身體，早晨起床前按摩一下上腹部、這樣慢慢會好的

2019-08-06 11:22 匿名追問

身體容易有炎癥，是不是抵抗力太差，應該吃哪些維生素

2019-08-06 11:57醫生回答：

可以適當的運動一下增強體質、

王秀英山東國欣頤養集團肥城醫院副主任藥師擅長: 藥物調劑，精麻藥品使用，藥物不良反應等幫助網友：8828稱贊：1

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2019-08-06 11:12:47 我要投訴

你好，腸胃蠕動慢應吃促胃動力藥如嗎丁啉片等。如果因為活動少而引起的胃腸蠕動慢，那可以加強運動或用手順時針按摩腹部，增加胃腸的蠕動，盡量不要服用藥物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2019-08-06 11:13 匿名追問

維生素也不能吃嗎，主要是感覺吃飯咬到嘴巴就會口腔潰瘍，不會自己治愈

2019-08-06 11:16醫生回答：

可以補充維生素，增加抵抗力，對于口腔潰瘍有愈合傷口的作用。

2019-08-06 11:17 匿名追問

是補充那種維生素呢

2019-08-06 11:57醫生回答：

21多元維元素

2019-08-06 13:35 匿名追問

是復合維生素嗎

2019-08-06 13:38醫生回答：

多種維生素。包含各種維生素。