你好，你目前性欲低，主要是過度疲勞引起的，這個沒有大的問題，主要是需要多放松心情，多鍛煉身體，盡量不要太疲憊了，多休息，如果太疲憊肯定是會有影響的，這個慢慢就會好轉的，祝你健康。
      

      考慮是由于腎虛引起的典型表現，在這種情況需要積極的進行，選擇一些補腎的藥物來進行調理，同時應該積極的放松一些心情，做出一些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      

      指導意見：
      目前出現性欲降低，勃起硬度不夠，腰酸背痛，多數是勞累因素導致，如果有手淫頻繁的話，也有可能腎虛等造成的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次服用補腎藥物，如腎寶片，金匱腎氣丸等藥物。
      
      以上是對“最近一個月性欲低，想硬硬不起來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是工作壓力大，熬夜等導致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力