健康咨詢描述: 我昨天晚上和今天早上個吃了半個減肥梅,讓后現在肚臍左下小腹有疼痛感,肚子里還有咕咕叫聲
不要吃什么減肥的產品,對身體都會有傷害的,要想減肥一定要注意科學減肥,科學減肥主要要做到以下幾個方面,第一,每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,第二,就是要注意粗細糧合理搭配,這樣可以起到減肥的效果,第三就是加強運動!跑步,快走,騎單車,游泳都可以,主要是貴在堅持!
你好:根據你描述的癥狀,與饑餓及胃腸道蠕動增強有關系的,不知道有沒有腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。建議:去醫院消化內科檢查咨詢一下,沒事就放心了。管住嘴、邁開腿,要合理控制每天飲食總量,食物營養搭配均衡,一日三餐規律,少油少鹽等,同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的。科學減肥,健康生活!
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