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去睡難，睡眠質量差睡起后迷迷瞪瞪

男 | 23歲 2019-08-06 09:32:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 11點半左右睡到7點多一點睡起后感覺腦子還是沉沒有什么精神，請問下平時應多吃什么或者吃些什么藥呢？？

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:02:30 我要投訴

      病情分析：
      根據你身體出現睡眠不好貼情況考慮是精神壓力過大，熬夜神經衰弱等有關引起的神經異常表現。
      指導意見：
      當身體出現睡眠不好的臨床情況，建議到醫院檢查以后可以考慮通過鎮靜安神營養神經的方法進行規范性調理和治療，同時配合鎮靜安神的藥物綜合調理。
      

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