你好，根據描述的情況，出現外痔突出后不能還鈉。這種情況一般是三~四度左右的內痔，導致直腸粘膜脫垂。可以自行用手還納入直腸。如果還納不成功，應該盡早去醫院肛腸科就診，必要的是近期應該手術治療。如果長時間脫肛，容易造成黏膜損傷，導致出血等并發癥。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是外事引起的。可以涂抹痔瘡膏，或者是用pp粉溫水坐浴。
      指導意見：
      建議平時可以多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，養成定時排便的習慣。最好也可以到醫院的肛腸科檢查一下。
      
      以上是對“痔瘡外露很難受，還很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是內痔脫出了，這種情況要及時復位才行的，如果不能回復最好是去醫院。
      指導意見：
      建議你這種情況應該是內痔脫出了，這種情況要及時復位才行的，現在回復不了要及時去醫院復位最好。