你好，建議盡量多喝些溫熱的湯水。最近要吃溫熱的、容易消化的食物，例如粥、湯面等等，適量吃新鮮蔬菜，熱敷熱敷肚子，順時針方向按摩按摩肚子。一定不要吃太涼的食物，不要吃辣椒等刺激性食物，不要喝飲料。
      

      根據你的描述的病史，是由于飲食不當或食入不潔之物后導致急性胃腸炎。建議你腹瀉時暫時不要進食。喝點糖鹽水，到藥店買固腸止瀉丸或黃連素服用，恢復飲食要吃清淡易消化的，不要吃過于油膩的食物。
      
      以上是對“拉稀拉很多次，肚子痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現這樣的腹痛腹瀉有可能是因為進食不合理胃腸道發炎引起的
      指導意見：
      建議去醫院由醫生結合癥狀診斷一下，必要時使用消炎藥和解痙止痛藥治療的，如果是家里有思密達和鹽酸小檗堿可以配合使用的，多喝糖鹽水
      

      病情分析：
      你好，可能是腸炎引起的腹痛、腹瀉等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意飲食衛生安全，避免吃生冷食物和油膩食物，多喝水避免脫水，可口服黃連素等藥物治療。