闌尾炎手術是需要一段時間才能夠緩解改善的，所以建議一定要注意調理飲食，建議增加一些維生素和蛋白質的攝入。適當多注意休息，保證足夠的睡眠。建議不要劇烈運動
      

      指導意見：
      這個要考慮是闌尾炎后，手術損傷沒有完全恢復所致，手術造成的神經損傷，恢復需要的時間比較長，可以做個腹透檢查，排除術后腸粘連所致，如果是這種原因，有可能要手術治療，術后神經損傷，可以用谷維素和維生素b1調節神經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，闌尾炎手術近一年，但是坐久了，拉伸或者小跑還會疼痛，也屬于正常，因為手術過程中會完全切開腹壁，縫合時需要縫針好幾層，從腹膜層，肌層，再到皮下，皮膚表皮縫合，沒一層縫合對組織部位都是機械性損傷，所以里面組織在很長一段時間都會處于水腫，硬結狀態，需要慢慢修復恢復，沒有完全恢復期間，擠壓，牽連和活動，甚至陰雨天都會有傷口內的疼痛和不適。
      指導意見：
      建議，手術刀口不同于平時劃傷后傷口的愈合，只是表皮愈合就會康復，手術刀口比較深，需要兩年的時間才能完全恢復正常，所以需要注意平時活動時多加注意，多保養。
      
      以上是對“闌尾炎手術都快一年了，最近刀口里又疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！